Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Грудничковое плавание. Зачем учить грудничка плавать?

19.04.15 | Комментарии 0 | Материнство | Еще новости этого раздела:

Грудничковое плавание. Зачем учить грудничка плавать?

Грудничковое плавание - это не только метод укрепления здоровья малыша, но и способ его развития. Как ни удивительно, в первую очередь он направлен на то, чтобы помочь ребенку чувствовать себя уверенно и свободно в любых условиях.

Для грудного ребенка само понятие «плавать» означает находиться в комфортной и привычной среде. Ведь все девять месяцев внутриутробного существования он только и делал, что плавал в животе у мамы. А потом, оказавшись «на суше», малыш начал познавать возможности своего тела. Для того чтобы процесс проходил эффективно и приятно, лучше всего проводить его в воде.

Неоспоримая польза грудничкового плавания

Практика подтверждает, что младенцы-груднички, которые занимаются плаванием, опережают своих сверстников в развитии на несколько месяцев. Они раньше начинают держать голову, ползать, ходить и говорить. И это закономерно: у плавающих грудничковых детей увеличивается объем легких, улучшается питание головного мозга кислородом, а значит, все процессы в организме протекают быстрее.

Малыши приобретают бесценный опыт - учатся приспосабливаться к определенным условиям. В дальнейшем это поможет им лучше адаптироваться в любой другой среде, например в детском саду.

Груднички ограничены в самостоятельной двигательной активности - в основном могут только лежать. А в водной стихии они чувствуют полноту и радость свободного движения. К тому же грудничковое плавание оказывает на малышей мощный оздоровительный эффект: укрепляет иммунитет, тренирует позвоночник, сердце, сосуды и легкие; нормализует работу нервной системы, снимая напряжение; активизирует ортопедических.

В таких случаях педиатр дает направление на занятия в бассейне для грудничков, где ребенку подберут соответствующий диагнозу комплекс упражнений. Есть и противопоказания - эпилепсия, высокое внутричерепное давление, проявления аллергической реакции на коже, вирусная инфекция.

Грудничковое плавание - когда и как начинать?

Приступать к обучению плавания грудничков лучше с двух-, трехнедельного возраста, пока у крохи не исчезли врожденные рефлексы, позволяющие задерживать дыхание при нырянии. Знакомство с плаванием можно начинать дома - в ванной. Но сначала родителям следует получить знания о том, как проводить занятия.

В этом помогут различные источники информации - книги, Интернет, друзья, а также инструктаж тренера в бассейне для грудничков или детской поликлинике, где есть специально оборудованные ванны для плавания. Примерно до трех месяцев с малышом-грудничком можно заниматься самостоятельно, пока домашний «водоем» не станет тесным для него.

Обычно груднички не боятся воды. И если малыш отказывается идти в воду, плачет, то при чина кроется не в страхе: возможно, вода слишком горячая или холодная, ребенок хочет спать или его беспокоят боли в животике. В таком случае лучше перенести занятие на то время, когда малыш будет спокоен.

Соблюдаем правила грудничкового плавания

Что необходимо знать родителям, прежде чем начинать обучение грудничка плаванию?

• Не выпускайте кроху из поля зрения ни на секунду. Обязательно разговаривайте с малышом во время купания - рассказывайте стишки, пойте. Комментируйте ваши действия: «Плывем», «Толкаемся», «Ныряем».

• Следите за тем, чтобы ребенок не устал и не переохладился. Не увеличивайте темп и продолжительность занятий - маленький пловец может перевозбудиться.

• Оптимальная температура воды -плюс 34 градуса. Более теплая вода повышает нагрузку на сердце.

• Перед плаванием не забудьте сделать гимнастику и легкий массаж, но только без применения кремов или масел. Иначе кожа малыша-грудничка станет скользкой, и он может выскочить у вас из рук.

• Если вы уже перешли к занятиям в бассейне, обратите внимание на то, каким способом очищается вода в нем. Зачастую для этой цели применяется хлор, что повышает риск развития заболеваний органов дыхания у детей. Идеальный вариант, когда вода очищается ультрафиолетом или фильтрами.

• Максимально соблюдайте правила гигиены и для ребенка, и для себя. Во избежание неожиданностей надевайте на малыша специальные трусики для плавания; тщательно мойтесь без купальника в душе, следите за тем, чтобы шапочка плотно прилегала к голове. По возможности старайтесь посещать бассейн в утренние часы, чтобы провести занятия в очистившейся за ночь воде.

Во время плавания надевайте ребенку-грудничку воротник-круг. Он надежно защищает лицо и дыхательные пути от попадания воды и не позволяет ребенку перевернуться вниз головой.

Грудничковое плавание - видео

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 2406

Понравилась статья? Грудничковое плавание. Зачем учить грудничка плавать? - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Грудничковое плавание. Зачем учить грудничка плавать?:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.