Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Первая менструация. Первые месячные у девочек

11.05.14 | Комментарии 0 | Материнство | Еще новости этого раздела:

Первая менструация. Первые месячные у девочек

Не надо думать, что в наше время дети «сами все знают». Одно дело – слышать о критических днях (месячных) от подружек или с экрана телевизора и совсем другое, когда это происходит с тобой. Чтобы избавить дочь во время ее первых месячных от лишних волнений, вовремя расскажите ей о менструации. Только сделать это нужно спокойно, без эмоций.

Проведите предварительную беседу о месячных у девочек


Первая менструация (месячные) у девочек обычно бывает в 12-14 лет. Но первые признаки полового созревания у девочек заметны уже лет в 8-10: на теле появляется волосяной покров, набухают грудные железы. Именно этот возраст считается наиболее подходящим для первой, ознакомительной беседы.

Вернитесь к разговору о месячных

Сделать это нужно ближе к моменту, когда у дочери ожидается первая менструация (месячные). В беседе постарайтесь выяснить, что она думает по этому поводу. Если вы видите, что дочь напряжена и боится, постарайтесь корректно объяснить девочке, что такие ежемесячные изменения в организме неизбежны, а самое главное – необходимы для будущего зачатия ребенка.

Объясните суть месячных

Простым языком объясните, что менструация – это когда кровь через половые органы выходит из организма. Успокойте дочь, что в это время она теряет крови немного, примерно 50-150 мл. Подарите дочке специальный календарик, в котором она будет отмечать свои критические дни. Объясните, что это нужно для того, чтобы знать продолжительность менструального цикла и в случае сбоя обратиться к врачу.

Обсудите детали во время первой менструации

Расскажите, как надо ухаживать за своим телом во время месячных: регулярно принимать душ, менять нижнее белье и гигиенические средства.
Определите вместе с дочкой место в шкафу, где будут храниться предметы, необходимые в этот период (трусики, прокладки), и заранее закупите их в достаточном количестве.
Объясните и покажите как пользоваться прокладками, куда выбрасывать использованные.

Поделитесь опытом о своих первых месячных

Объясните дочери, как она будет себя в первые дни месячных. Предупредите, что первая менструация у девочек может проходить болезненно, но это не норма, и в этом случае ей надо будет сходить к врачу. И пообещайте, что будете рядом.
Доведите до сведения девочки, что в критические дни надо особенно беречь себя от переохлаждения, чтобы не простудиться.

Важно!

Многие, даже взрослые женщины не знают, что такое менструальный цикл. Объясните дочке, что это период с первого дня месячных до первого дня следующих месячных. И длится он от 21 до 35 дней.
Если первые месячные не наступают до 18 лет, это признак нарушений в физическом развитии девушки.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 2555

Понравилась статья? Первая менструация. Первые месячные у девочек - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Первая менструация. Первые месячные у девочек:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.