Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Можно ли загорать в критические дни, во время месячных

18.06.15 | Комментарии 0 | Здоровье | Еще новости этого раздела:

Можно ли загорать в критические дни, во время месячных

Наступает время летних отпусков. Кто из нас не любит позагорать под солнцем. Принимать солнечные ванны полезно не всем, а некоторым даже это вредно для здоровья. Многие женщины задают вопрос: Можно ли загорать в критические дни, во время месячных?

Абсолютно всем женщинам можно дать один общий совет: во время месячных лучше воздержаться от загара. Главная причина заключается в том, что на солнце организм человека очень быстро прогревается, от чего усиливается кровообращение и кровь становится более жидкой. В результате менструация становится более обильной и длительной.

Это приводит к ухудшению общего самочувствия и даже обострению имеющихся хронических заболеваний, в том числе не относящихся к гинекологии. А вот тем женщинам, у которых есть гинекологические заболевания, загорать во время месячных просто категорически нельзя! Под воздействием тепла и солнечных лучей эти болезни могут перейти в более опасную стадию, которая потребует серьезного лечения, а порой и хирургического вмешательства.

Если же похода на пляж никак не избежать, следует принять повышенные меры защиты от солнца.

Отправляясь на пляж во время месячных, надо:

- использовать гигиенические прокладки, а не тампоны, так как при высокой температуре они могут спровоцировать воспалительный процесс;

- брать с собой пляжный зонт или устраиваться под тентом, а не лежать на открытом солнце;

- находиться на пляже до 11 часов утра и после 16 часов вечера;

- в день пить до 2 л негазированной и неподслащенной воды, чтобы не давать организму обезвоживаться и перегреваться;

- пользоваться защитными косметическими средствами.

Если вы загораете в привычной для себя местности, ограничений для загара будет меньше.

В случае, когда на время отдыха вы уезжаете на юг, к загару в критические дни (во время месячных) надо отнестись с большей осторожностью.

Автор: Юлия Геккина

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1145

Понравилась статья? Можно ли загорать в критические дни, во время месячных - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Можно ли загорать в критические дни, во время месячных:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.