Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Изжога - причины и симптомы. От чего появляется и как избавиться от изжоги.

17.02.15 | Комментарии 0 | Здоровье | Еще новости этого раздела:

Изжога - причины и симптомы. От чего появляется и как избавиться от изжоги.

Большинство из нас к сожалению на себе испытали это неприятное чувство изжоги. Что такое вобще изжога? - это чувство жжения или дискомфорта за грудиной, которое поднимается от желудка по пищеводу.

Разберемся по подробнее о причинах появления изжоги, о том, как от нее можно избавиться, от чего появляется, чтобы постараться не допускать появление новых приступов изжоги.

Изжога - причины и симптомы

Чаще всего причиной изжоги является - симптом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это хроническое заболевание, при котором в пищевод регулярно выбрасывается желудочное содержимое, что может привести к поражению нижнего отдела пищевода.

Бывают и другие причины возникновения изжоги - это грыжа пищевода, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также желудочно-кишечные заболевания.

Как избавиться от изжоги

Избавиться от изжоги поможет прием антацидных средств. Механизм действия этих препаратов заключается в химической нейтрализации соляной кислоты, содержащейся в желудочном соке. А вот вспоминать о старом дедовском способе - «тушить» изжогу содой - не стоит. Он принесет лишь временное облегчение, но избавиться от изжоги полностью не получится, так как потом сода начнет раздражать стенки желудка, что вызовет дополнительный выброс кислоты.

Диета при изжоге

Чтобы не допустить последующих приступов изжоги необходимо правильно питаться - исключить все те продукты питания, которые могут спровоцировать появление изжоги.

Режим питания (диета) при изжоге. Ешьте 5-6 раз в день небольшими порциями. Откажитесь от молока, ржаного хлеба, бобовых, капусты. Забудьте о наваристых супах и специях, не жарьте, а варите или готовьте на пару. Если вы точно знаете, после каких продуктов у вас возникают неприятные симптомы появления изжоги, исключите их из рациона. Пережевывайте пищу медленно, не глотайте сразу. Ужинайте не позже чем за 2-3 часа до сна.

Строго соблюдайте диету, чтобы не спровоцировать появление повторных приступов изжоги!

После еды нельзя сразу ложиться спать. Желательно погулять или хотя бы посидеть около 30 мин. Спать лучше на высокой подушке.

От чего появляется изжога

Положение тела. Изжога может проявиться, если вы лежите или наклоняетесь.

Еда и напитки. Изжога в данном случае может появиться после того, как вы съели слишком много кислой, сладкой, пряной или копченой пищи, выпили кофе, алкоголь и газировку. Вызвать жжение могут и кисломолочные продукты.

Повышение внутрибрюшного давления. При подъеме тяжестей желудочное содержимое может быть выброшено в пищевод. Спровоцировать появление изжоги могут кашель, тесная одежда, ожирение. А во время беременности к повышенному внутрибрюшному давлению добавляется еще и изменение гормонального фона.

Лекарства. Также появляется изжога от приема некоторых препаратов для снижения артериального давления, лечения бронхиальной астмы, противовоспалительные средства и др.

Курение. Никотин и смолы, которые человек вдыхает вместе с табачным дымом, вступая в реакцию с содержимым желудка тоже часто вызывают появление изжоги.

Если изжога появляется часто и чувство жжения сильное, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Он проведет обследование, чтобы исключить серьезные заболевания, последствия, такие как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Автор: Татьяна Коркина

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1610

Понравилась статья? Изжога - причины и симптомы. От чего появляется и как избавиться от изжоги. - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Изжога - причины и симптомы. От чего появляется и как избавиться от изжоги.:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.