Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Полезные свойства и польза яблочного уксуса. Чем полезен уксус из яблок, рецепт

07.10.14 | Комментарии 0 | Здоровье | Еще новости этого раздела:

Полезные свойства и польза яблочного уксуса. Чем полезен уксус из яблок, рецепт

Полезные свойства яблочного уксуса ценятся за счет содержания множества полезных веществ: пектин, витамины (А, С, Е, В1, В2 и В6), микроэлементы (магний, калий, кремний, кальций, сера, медь и фосфор), органические кислоты (яблочную, молочную, лимонную, щавелевую), ферменты.

Польза употребления яблочного уксуса не вызывает сомнений. В странах, жители которых часто употребляют в пищу яблочный уксус, отмечается высокая продолжительность жизни. В основном, это страны Средиземноморья. В Японии и США применяют уксус как вспомогательное средство при отитах и гастритах с пониженной кислотностью.

Чем полезен уксус из яблок, рецепт

Рецепт приготовления уксуса из яблок довольно прост. Для этого надо взять ½ чайной ложки яблочного уксуса и ½ чайной ложки меда, залить небольшим количеством теплой воды, размешать и выпить. Принимать дважды в день зa 20-25 минут до еды. Ни в коем случае не увеличивайте дозу, строго следуйте рецептуре.

Яблочный уксус поможет при анемии, ведь в нем содержится не только железо, но витамин В12 и фолиевая кислота, которые способствуют лучшему усвоению железа. Также уксус из яблок помогает при артрите и при мочекаменной болезни. Благодаря содержащемуся в яблочном уксусе пектину, он способствует нормализации уровня холестерина в крови.

При кашле и ангине рекомендуется полоскать горло раствором таким раствором: 2 чайные ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды.

Яблочный уксус для похудения

Уксус из яблок поможет желающим похудеть, так как он способствует очищению организма от шлаков, снижает аппетит. Эффект заметен после недолгого применения: отмечается снижение аппетита и улучшение внешнего вида кожи лица.

Для этих целей внутрь применяют такой состав раствора: 1-2 чайные ложки и 1 чайную ложку меда растворить в стакане теплой воды. Пить ежедневно 1-2 раза до еды. Также можно добавлять яблочный уксус в салаты или соусы. Употребляют уксус из яблок 1,5-2 месяца, затем сделайте перерыв.

Если у вас имеются болезни печени и применение уксуса противопоказано, то в таком случае для похудения можно использовать яблочный уксус как косметическое средство, например, втирать в проблемные зоны или добавлять в воду для принятия ванны. Кожа станет гладкой и упругой.
Имеются сведения о негативном воздействии яблочного уксуса на зубную эмаль, поэтому после его употребления прополоскайте рот теплой водой.

Для лечения пригоден только натуральный яблочный уксус, не содержащий красителей и консервантов, поэтому при выборе в магазине, почитайте этикетку. Уксус из яблок можно приготовить дома. Так будет надежнее.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1254

Понравилась статья? Полезные свойства и польза яблочного уксуса. Чем полезен уксус из яблок, рецепт - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Полезные свойства и польза яблочного уксуса. Чем полезен уксус из яблок, рецепт:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.