Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Что такое вестибулярный аппарат. Нарушение, тренировка, укрепление

25.09.14 | Комментарии 0 | Здоровье | Еще новости этого раздела:

Что такое вестибулярный аппарат. Нарушение, тренировка, укрепление

Вестибулярный аппарат - это орган чувств, который отвечает за положение человека в пространстве, воспринимает направление движения, координацию, изменение положения туловища и головы. Если коротко, то это - орган равновесия.

Расположен он во внутреннем ухе внутри височной кости черепа. Состоит из трех полукружных каналов и двух мешочков. Полукругом каналы имеют форму дуг. Они заполнены жидкостью и соответствуют трем измерениям: высоте, ширине и длине. Также они содержат вестибулярные рецепторы. В мешочках находятся хрусталики, что нажимают на рецепторы.

Что такое вестибулярный аппарат. Нарушение, тренировка, укрепление

Можно на простом примере представить, как работает вестибулярный аппарат. Возьмем чашку, заполним ее какой-либо жидкостью и начнем крутить чашкой, поворачивая ее в разные стороны. Нечто подобное происходит и с височной костью черепа.

Вестибулярный аппарат является анализатором, что никогда не находится в состоянии покоя. Он работает и тогда, когда человек двигается, и тогда, когда «ничего не делает». Кстати, формирование этого анализатора у детей заканчивается быстрее других. У новорожденного малыша вестибулярный аппарат работает так же, как и у взрослого человека.

Тренировка «качеств движения» с детства положительно влияет на развитие вестибулярного аппарата. Это предоставляет много разнообразных и даже феноменальных двигательных возможностей ребенка. также налажена и просто-таки идеальная работа вестибулярного аппарата нужна десантникам, космонавтам, пилотам, морякам.

Нарушение вестибулярного аппарата

При нарушениях в вестибулярном аппарате могут возникнуть проблемы со здоровьем. Например, поскольку вестибулярный аппарат функционирует только при земном притяжении, то когда гравитации нет, логично, что человек будет в состоянии невесомости. Это негативно влияет на организм, поэтому космонавтов и пилотов тренируют и готовят переносить такие нагрузки.

Наверное, все слышали о так называемой морской болезни. Она встречается у людей, имеющих нарушение в вестибулярного аппарата, врожденные или приобретенные. Ее симптомы: тошнота, головокружение и даже потеря сознания. Такие люди часто плохо переносят полеты на самолете, поездки, катание на каруселях.

Тренировка, укрепление вестибулярного аппарата

Конечно, лучше всего начинать тренировать вестибулярный аппарат с детства: выполнять определенный комплекс упражнений. Однако если у вас начались проблемы только во взрослом возрасте, то вам помогут занятия спортом, где большое внимание уделяется дыханию и перемещению в пространстве, также полезной будет утренняя зарядка, в основу которой входят наклоны в стороны туловища и повороты. Все тренировки нужно проводить натощак.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 3172

Понравилась статья? Что такое вестибулярный аппарат. Нарушение, тренировка, укрепление - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Что такое вестибулярный аппарат. Нарушение, тренировка, укрепление:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.