Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Самое читаемое
Новые статьи

Зевота: причины. Почему человек зевает. Не стесняйтесь зевать - это полезно

28.06.13 | Комментарии 0 | Здоровье | Еще новости этого раздела:

Зевота: причины. Почему человек зевает. Не стесняйтесь зевать - это полезно

Одним из наиболее загадочных и мало изученных явлений, происходящих в нашем организме, является обычная зевота. О её природе и назначении, о важности данного явления для человека, многие учёные спорят до сих пор. Однозначного ответа на вопрос что такое зевота нет ни у кого. Лишь в одном все едины – зевать полезно и необходимо.

Почему человек зевает?

Зевота – это условный рефлекс, во время которого дыхательные пути широко раскрываются. При этом, расслабляются все мускулы тела человека, наступает краткосрочное (буквально на какую-то долю секунды) приятное и полезное состояние, которое характеризуется кратковременной, практически мимолётной, потерей сознания. Зевание стимулирует работу головного мозга, снимает усталость и стресс, снижает психическую нагрузку на организм человека. Припомните, каким посвежевшим и бодрым чувствуешь себя сразу после затяжного зевания!

Мнение некоторых из нас о том, что зевок вызывается недосыпанием или скукой является ошибочным. Современные научные исследования опровергли наличие связи между отсутствием интереса к чему-нибудь либо недостатком сна и зеванием. Совсем наоборот, нередки ситуации, когда человек, которому совершенно не хочется спать, начинает интенсивно зевать.

К примеру, это может происходить тогда, когда в помещении душно либо если человек волнуется. Во время зевоты мозг перегружается избыточной информацией и негативными эмоциями, что рано или поздно может привести к его перегреву. Именно для устранения негативных последствий перегрева головного мозга, а ещё точнее для предупреждения и профилактики подобного перегрева, нервная система человека немедленно активирует защитную реакцию, направленную на охлаждение, то есть зевоту. Та же самая реакция организма вполне может быть связана с банальной нехваткой кислорода в воздухе или жарой.

Процесс зевания положительно влияет на артериальное давление, нормализуя его, благоприятно отражается на функционировании слёзных желез, обеспечивает профилактику ряда сердечных болезней и улучшает общее самочувствие человека.

Достоверно установлено, что в утробе матери зевают младенцы. Более того, зеванию подвержены не только люди. Это полезное занятие наблюдается практически у всех представителей флоры и фауны. За зеванием были замечены большинство млекопитающих, многие виды птиц и даже некоторые виды рыб.

Зевота – это защитный рефлекс, который был нам подарен природой и призван защищать наш организм и оказывать ему помощь. Поэтому не стоит бороться с зевотой, а лучше зевать на здоровье и в полное своё удовольствие. Единственное, рекомендуем, не делать этого в кабинете своего начальника, поскольку даже самые продвинутые и начитанные руководители могли не читать нашу статью. Получать новые задания или же получая очередной нагоняй от своего руководства лучше с бодрым и крайне ответственным видом.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 3403

Понравилась статья? Зевота: причины. Почему человек зевает. Не стесняйтесь зевать - это полезно - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Зевота: причины. Почему человек зевает. Не стесняйтесь зевать - это полезно:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.