Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Полезные советы для здоровья. Медицинские заблуждения - Что полезно, а что -нет?

30.12.12 | Комментарии 1 | На заметку | Еще новости этого раздела:

Полезные советы для здоровья. Медицинские заблуждения - Что полезно, а что -нет?Что полезно для здоровья, а что -нет? Не всё , что мы привыкли думать оказывает полезные действия для нашего здоровья, на самом деле оказывается пользы никакой не приносит, а бывает что и наоборот вредно для здоровья.

Давайте попробуем внести ясность и дать полезные советы для здоровья.

Рана быстрее заживет, если ее не закрывать

Это не так
. Пластырь или бинт необходимы, потому как открытые раны не только больше подвержены инфекциям, но и заживают медленнее. Ведь новая здоровая ткань образуется быстрее во влажной среде. Именно такая создается под пластырем.

Чтение при тусклом свете вредит глазам

Это не верно
. Мы привыкли думать, что чтение при одном лишь ночнике или при тусклом освещении вредит глазам. Это нам внушили еще с детства. Однако правда состоит в том, что при слабом освещении глаза вынуждены больше напрягаться, а это своеобразная тренировка глазных мышц. Зрение от этого точно не портится.

Непременно нужно сидеть с прямой спиной

Как раз наоборот
. Поддержание осанки в сидячем кположении оказывает ненужную нагрузку на по-I звоночник и скорее может вызвать его искривление. К такому выводу пришли британские медики. Согласно новым исследованиям, гораздо полезнее развалиться в рабочем кресле. Также медики рекомендуют время от времени менять положение: то наклониться чуть вперед, то откинуться в кресле. Это поможет расслабить позвоночник.

Лучше всего ложиться спать до полуночи

И да, и нет
. Считается, что два часа до полуночи, проведенные во сне, являются «сном красоты». Остальное время до утреннего пробуждения - это «сон здоровья». Но все зависит от того, кто вы по своему складу - «сова» или «жаворонок». Если первое, то раньше полуночи вы просто не заснете, так что для вас «сон красоты» - это утренние часы.

Спорт полезен для здоровья

И да, и нет
. Профессиональный спорт со здоровьем не имеет ничего общего, но любительский по-прежнему считается полезным. Однако многое зависит от того, как проходят занятия. Так, интенсивные спортивные тренировки не только не укрепляют организм, но даже ослабляют его сопротивляемость болезням. Поэтому все хорошо в меру.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 2642

Понравилась статья? Полезные советы для здоровья. Медицинские заблуждения - Что полезно, а что -нет? - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Полезные советы для здоровья. Медицинские заблуждения - Что полезно, а что -нет?:
Гости
 Комментирует: N  | 22 октября 2016 11:23
Ерунда по поводу ран - есть анаэробные бактерии, кот. хорошо живут во влажной среде. Бинт ёрзает на коже, вызывая травмы ран. Не доказано, что новая ткань быстрее регенерирует во влажной среде.
Напряжение мышц глаз не есть хорошо - постоянное напряжение приводит к истощению мышц.
Сидеть надо не разваливаясь на стуле, а менять позу, не класть ноги на стол, как это принято на западе.
Спать надо ложиться до полуночи при дневной работе - иначе будет недостаток сна, что плохо скажется на организме, упадёт иммунитет.


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.