Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Полезные свойства и польза картофеля. Чем полезен сок картофеля

22.07.15 | Комментарии 0 | Правильное питание | Еще новости этого раздела:

Полезные свойства и польза картофеля. Чем полезен сок картофеля

Картофель – это не только продукт питания с богатыми полезными свойствами, но и лечебное средство.

Состав картофеля

В состав картофеля входит калий, кальций, железо и другие полезные минеральные вещества.

Какие витамины содержатся в картофеле


Клубни картофеля содержат много витамина С, в меньших количествах – витамины РР, В2, B6, фолиевую кислоту, каротин, органические кислоты, в том числе: яблочную, щавелевую и лимонную.

Чем полезен картофель

Прежде всего картофель полезен высоким содержанием калия в этом полезном для нашего организма овоще. Картофель выводит из организма воду и поваренную соль, что улучшает обменные процессы. Особенно много калия в печеном картофеле, поэтому его рекомендуют при сердечной недостаточности, гипертонии и атеросклерозе.

Картофель: польза и вред

Картофель оказывает на человеческий организм подщелачивающее действие, поэтому он полезен при гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни.

Между тем, картофель не всем одинаково приносит пользу. Из-за высокого содержания углеводов картофель может принести не только пользу но и вред, так как имеет высокую калорийность, поэтому людям с избыточной массой тела его употребление следует ограничить.

Сок картофеля - чем полезен, лечение

Картофельный сок также полезен для здоровья.В народной медицине используют сок из сырого картофеля как лекарственное средство при гастрите с повышенной кислотностью, изжоги, язвенной болезни, тошноты и некоторых других заболеваниях кишечника. Для лечения клубни выбирают без зеленых пятен и ростков. Хорошо вымытые клубни натирают на терке помельче, затем отжимают сок, используя марлю сложенную вдвое.

Картофельный сок принимают ежедневно по 1 стакану с утра натощак, а после приема нужно полежать в постели в течение получаса. Позавтракать можно через час. Курс лечения составляет 10 дней, затем перерыв – 10 дней, потом 10-дневный курс лечения повторить. Каждый день необходимо готовить свежеотжатый сок.

Кроме того, картофельный сок обладает мочегонным эффектом. Его рекомендуют при гипертонии, так как он способствует нормализации кровяного давления и устраняет головные боли. Для этого свежеотжатый картофельный сок принимают в дозе ½ стакана трижды в день за полчаса до приема пищи и незадолго до сна.

Сок картофеля станет полезнее, если смешать его со свекольным или морковным. Во время лечения картофельным соком необходимо воздержаться от употребления мясных и рыбных блюд.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1086

Понравилась статья? Полезные свойства и польза картофеля. Чем полезен сок картофеля - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Полезные свойства и польза картофеля. Чем полезен сок картофеля:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.