Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Полезно ли молоко взрослым. Безлактозное молоко для взрослых

30.11.14 | Комментарии 0 | Правильное питание | Еще новости этого раздела:

Полезно ли молоко взрослым. Безлактозное молоко для взрослых

Все мы знаем какую пользу для организма приносит молоко детям. Ходят слухи, что молоко необходимо только детям, а вот взрослому человеку такое молоко становится бесполезно, и даже вредно. Попробуем разобраться и ответить на вопрос: чем полезно или вредно молоко взрослым людям

Полезно ли молоко взрослым

Такое мнение действительно очень распространено, но оно является ошибочным. Молоко полезно и ребенку и взрослому человеку. Доказано, что молоко - тот полезный продукт, который необходим организму как ребенка, так и взрослого человека. В молоке содержится множество полезных веществ: более 20 витаминов и микроэлементов, оно богато кальцием и протеином -важными компонентами для поддержания здоровья.

Непереносимость лактозы симптомы

Миф о вреде, бесполезности молока для взрослых связан с непереносимостью лактозы (молочного сахара), которая часто появляется с процессом взросления.

Симптомы такой непереносимости лактозы крайне неприятны: жидкий стул, тошнота, другие расстройства пищеварения. Из-за этого многие отказываются от такого молока. Однако сейчас есть возможность не лишать себя полезных веществ, содержащихся в этом уникальном продукте, употребляя безлактозное молоко

Безлактозное молоко

Полезно ли молоко взрослым. Безлактозное молоко для взрослыхСпециально для людей (обычно взрослых) с непереносимостью лактозы выпускается безлактозное молоко (это указано на упаковке крупными буквами). В нем молочный сахар уже расщеплен, так что никаких «побочных эффектов» такое молоко не вызывает. Кроме того, его калорийность ниже, чем обычного молока.

Многие пользователи спрашивают, где можно приобрести, купить безлактозные молочные продукты?

К сожалению купить безлактозное молоко можно далеко не в каждом магазине, а лишь в специализированном супермаркете, и то не в каждом.
Вместо безлактозного молока многие используют козье молоко.

Козье молоко отличается и низким содержанием лактозы – на 41% меньше, чем в женском грудном молоке, и на 13% меньше, чем в коровьем. Это дает возможность насладиться молоком людям, страдающим непереносимостью лактозы, и не вызывает диареи.

Важно! Детям молоко полезно для нормального развития и роста, беременным женщинам - для здоровья плода и поддержания организма в норме, пожилым людям для укрепления костей и сбалансированного питания.

Пейте все молоко, этот полезный напиток!

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1718

Понравилась статья? Полезно ли молоко взрослым. Безлактозное молоко для взрослых - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Полезно ли молоко взрослым. Безлактозное молоко для взрослых:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.