Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Цикорий для похудения. Цикорий полезные, лечебные свойства и противопоказания.

23.02.13 | Комментарии 0 | Диета и спорт | Еще новости этого раздела:

Цикорий для похудения. Цикорий полезные, лечебные свойства и противопоказания.

Лечебные свойства цикория

Нежный голубой цветок, известный как цикорий, в наши дни активно применяется как в официальной медицине, так и в качестве действенного гомеопатического средства. Им лечат болезни печени, почек, центральной нервной системы, он успешно выступает в роли утреннего заменителя кофе. Однако значительно более интерес для любой представительницы прекрасного пола вопрос, помогает ли цикорий сбросить вес?

Цикорий – продукт для похудения?

Это правда. Далеко не последняя роль может быть отведена такому средству как цикорий в процессе избавления от лишних килограммов. Напиток, который добывается из отвара его корня, великолепно повышает интенсивность обмена веществ. Благодаря цикорию организм быстрее справляется с прирабатыванием приобретенных калорий, не откладывает их «про запас».

Приблизительно 60% состава цикория отводится на инулин, вещество, которое активно применяется для снижения в крови уровня сахара у больных диабетом. Это приводит к снижению чувства голода и отказу от переедания.
Однако не стоит забывать о том, что лишь коренья цикория наделены рассмотренными выше свойствами. Цветки цикория обладают прямо противоположным эффектом, они повышают аппетит

Цикорий полезные свойства и противопоказания

Цикорий в качестве средства для похудения обладает приятным «побочным» действием. Он успокаивает и в то же время повышает настроение худеющего человека, дарит ему бодрость. Более того, данный продукт может исполнять роль мочегонного и желчегонного средства.

Однако ниже приведен список заболеваний, при наличии которых применение цикория строжайше запрещено.

1. Мочекаменная болезнь. Речь идет о камнях крупных размеров, которые находятся в почках.

2. Варикозное расширение вен.

3. Хронические болезни, связанные с желудочно-кишечным трактом. Применение цикория в данной ситуации возможно лишь после разрешения лечащего врача.

4. Аллергия, индивидуальная непереносимость.

5. Проблемы с сосудами. Также следует получить консультацию врача.

Цикорий для похудения

Многим нравится использовать цикорий в качестве продукта для потери веса по причине простоты его применения. Достаточно выпивать приблизительно половину стакана этого полезного и приятного на вкус напитка за полчаса до еды. Разрешается использование натурального отвара и его растворимого аналога.

Приготовление отвара не потребует большого количества времени. В кастрюлю, содержащую примерно два стакана воды, предварительно доведенной до кипения, опускается пара корешков цикория. Корешки кипятятся еще около 10 минут. Затем следует дождаться охлаждения отвара, извлечь корни или просто процедить напиток. Отвар цикория готов к употреблению.

Разумеется, одного лишь напитка из цикория недостаточно для эффективной потери веса. Придется отказаться от вредных сладостей, консервов, копченостей, фастфуда, уменьшить калорийность рациона и так далее.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 1930

Понравилась статья? Цикорий для похудения. Цикорий полезные, лечебные свойства и противопоказания. - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Цикорий для похудения. Цикорий полезные, лечебные свойства и противопоказания.:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.