Главная Карта сайта
Логин:  
Пароль:
Красота Правильное питание Здоровье Витамины Кулинария Психология Детки Личное Флора Диеты Люди На заметку!

Салат винегрет рецепт

10.06.12 | Комментарии 0 | Кулинария | Еще новости этого раздела:

Салат винегрет рецептВинегрет – это салат из овощей: картофеля, свеклы, огурцов, квашеной капусты и моркови. В салат добавляют репчатый лук и зелень. В конце заправляется оливковым маслом. В винегрет можно так же добавить и жареное мясо или рыбу.

Винегрет – блюдо полезное и диетическое. В нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ.

Чтобы приготовить винегрет нам потребуется:

4 картофелины

2 моркови

Несколько соленых огурцов

2 свеклы

Луковица

200 грамм квашеной капусты

Соль и зелень

Оливковое или растительное масло

В далеком 19 веке винегрет готовили с жареной дичью и маслинами. Данное блюдо считалось изысканным и дорогим. В наше же время винегрет очень распространенное блюдо и готовят его в основном без добавления мяса.

Процесс приготовления винегрета:

В самом начале приготовления нашего салата нужно сварить овощи, а можно и запечь в духовке, благодаря этому сохранится больше полезных свойств. Когда овощи сварятся нужно их почистить.

Нарезка овощей.

Сначала мелко порежем репчатый лук. Затем соленые огурцы. Далее сливаем рассол, образовавшийся при нарезке огурцов, и выкладываем их в кастрюлю. Кубиками нарезаем морковь и картофель.

Процесс подготовки овощей почти закончен и осталось лишь потереть свеклу на терке.

Когда вы перемешаете все ингредиенты, в кастрюлю добавьте квашеную капусту. Немного посолив еще раз тщательно перемешаем. У нас получился довольно вкусный салат и теперь его можно использовать как гарнир к рыбному или мясному блюду.

И в заключение несколько рецептов со свеклой:

Не секрет что свекла помогает похудеть. Вареную свеклу в день необходимо есть в не менее 5 раз. Потерев ее на терке и заправив маслом, вы получите хороший диетический продукт. При этой диете необходимо потреблять большое количество воды желательно зеленый чай. За несколько дней диеты вы сможете избавиться от двух килограмм веса.

Свекла обширно используется в косметологии для изготовления масок. Чтобы сделать такую маску нужно отварить корнеплод и натереть его на мелкой терке добавив чайную ложку спирта. Маска наносится на лицо на 40 минут несколько раз в неделю.

Вернуться на Главную территорию ухоженных женщин | Просмотров: 2732

Понравилась статья? Салат винегрет рецепт - поделись с друзьями в социальных сетях!

Комментарии к статье Салат винегрет рецепт:


Копирование материалов сайта возможно только при активной ссылке на "Женский сайт well-groomed.ru - Территория ухоженных женщин. Как быть красивой и ухоженной"
Вся информация на сайте well-groomed.ru носит информационный, а не рекомендательный характер. Проконсультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением.